Entre los múltiples beneficios de la autoexploración erótica se encuentran que relaja, ayuda a dormir, combate los dolores de cabeza tensionales y alivia el estrés. Asimismo, como cualquier encuentro sexual, tiene notables beneficios sobre la belleza y el estado de ánimo.
Lo importante de la masturbación no es cómo se haga sino que se haga porque es la forma de conocerse a una misma. Darse placer a una misma es la manera de soltarse y de darle al botón de inicio del deseo sexual y, también, de combatir la anorgasmia en las relaciones en pareja. Aunque, siempre lo diremos, el placer de la mayoría de las mujeres pasa por la estimulación del clítoris, puedes aprender a activarte. Si quieres disfrutar más en los momentos en compañía, conócete a través de la masturbación y podrás explicar a tu compañer@ qué te gusta y cómo y cuándo y liberarte para sentir…
BENEFICIOS ATRIBUIDOS AL AUTOEROTISMO
1. Aaunque no lo creas ayuda a tu piel, y cabello; te veras más radiante y luminosa.
2. Te ayuda a relajarte - más seguro que los tranquilizantes,más barato que el alcohol y sin efectos secundarios.
3. Te ayuda a dormir si sufres de insomnio.
4. Te puede hacer sentir "energizada" y concentrada, haciendo el estudio o las tareas relacionadas con la concentración más sencillas.
5. Proporciona un grado de alivio de las molestias físicas que algunas sufren durante los periodos.
6. Te permite averiguar qué es lo que te gusta para que puedas compartir tus necesidades con tu pareja y tener mejor sexo.
7. Siempre está disponible cuando necesitas liberar la tensión sexual - no siempre es así con tu pareja sexual.
8. Te permite tener tanta satisfacción como quieras, cuando quieras y al ritmo que quieras.
9. Alivia la tensión en tu pareja si él/ella no es la única fuente de tus orgasmos.
10. Es la única forma de sexo sin riesgo de enfermedad, embarazo o problemas emocionales.
11. Se adapta a tu ritmo de vida.
12. A menudo termina en orgasmos más fuertes y largos que otras formas de sexo.
13. Te permite fantasear y comportarte como quieras - complácete a tí misma y no a tu compañer@.
14. Puedes ser más deshinibida en el uso de juguetes y cualquier otro artilugio que puedas hallar personalmente erótico.
15. Puedes hacerlo a tu ritmo y alargarlo tanto como quieras. Periodos más largos de excitación pre-orgásmica suelen resultar en mejor y más satisfactorios orgasmos.
16. Ahorra tiempo cuando necesitas un orgasmo - no hay necesidad de encontrar pareja - y tienes menos riesgo de verte involucrada con un capullo sólo porque estás desesperada.
17. Es gratis!
18. La masturbación hasta el orgasmo parece dar menos estrés al corazón midiéndolo en el aumento del pulso que la actividad con pareja que resulta en orgasmo.
19. Y No es infidelidad, jaajjaja
20. Tampoco te harás acreedora a un castigo divino.
Tantra es el culto a lo femenino, a la Diosa, a la mujer. Sus orígenes se pierden en la noche de los tiempos. Tantra es el desarrollo de la sensibilidad, de la vivencia del AMOR, intensamente, sin miedo a perderlo, entregándonos completamente y fusionándonos con lo amado o la persona amada. Es trascender lo superficial y lo aparente, por eso un Tántrico no es nunca un coleccionista de amores.
Tantra es una palabra de origen hindú.Tantra, es la trama de la energía vital.Tantra sería la doctrina, cuya práctica permite una expansión de la conciencia, a través de la liberación y canalización de la energía.
El Tantra no se reduce al sexo. El sexo sólo es una herramienta de las muchísimas que hay.
La práctica de las técnicas del Tantra, permite a través de una serie de posiciones, ejercicios y masajes, aplicar la sabiduría tántrica al arte de hacer el amor, para experimentar el sexo, no sólo como búsqueda del placer genital, sino como camino hacia el orgasmo tántrico, el éxtasis y, en definitiva, la sexualidad espiritual.
Esta concepción filosófica del tantra va teniendo muchos adeptos (entre los confesos más conocidos podemos encontrar a Sting, George Harrison, Richard Gere y próximamente tú!) que comenzaron a practicarlo.
El tantra está basado principalmente en la circulación de energía y la respiración, como paso previo para relajarse y lograr tener una mayor apertura sensorial para disfrutar al máximo la experiencia sexual. Todos los sentidos se deben involucrar para que la experiencia sea realmente tántrica y tanto el clima como la química de la pareja, deben ser perfectas para crear un ambiente sagrado y armonioso. Para el tantra, la sexualidad es un arte.
En Realidad es necesario que un guia tántrico te enseñe las técnicas, pero aquí te adelantamos algunos tips del sexo tántrico.....
-En lo posible hacer el amor con los ojos abiertos, para poder establecer un contacto más profundo con tu pareja (vergonzosas de luz apagada, abstenerse...)
-La entrega de la pareja debe ser absoluta, para lograr una verdadera unión y así la energía se puede transmitir de uno a otro.
-Las Caricias son funda-mentales, que la piel se encuentre con la piel.
-No reprimas los sonidos de tu voz, más bien los que salgan de tu boca. Tampoco se reco-mienda quebrar la atmósfera con un grito desgarrador, pero es sabido que a través de ellos fluye la energía positiva.
-Apuradas e impacientes, abstenerse también. El tantra recomienda retardar lo máximo posible cualquier tipo de penetración para que haya una máxima relajación muscular y lograr una mejor experiencia. Además, el cuerpo relajado favorece un buen orgasmo.
-NO hacerlo a la rápida (mal contemporáneo), liberarse del tiempo para vivir una experiencia sumamente sagrada.
-Es muy importante la posición para favorecer el placer.
-Si pensabas que ya estaba todo dicho sobre sexo, te equivocaste. El protagonista principal no es el orgasmo, si no el Hiper Orgasmo (y va con mayúsculas por el respeto que merece); estado de éxtasis de tiempo ilimitado. Para esto, no es necesario que seas una atleta sexual, si no simplemente hay que saber manejar la respiración y lograr una buena relajación.
-Por último, el paso más importante antes de que vayas a probar. Es muy importante retener la energía del orgasmo (a aguantársela...), para retener alta la libido y aumentar la cantidad de hormonas sexuales (las famosas feromonas) y así lograr el Hiper Orgasmo. Este último, a diferencia del conocido, no es un espasmo. Es algo permanente que se puede prolongar por más de tres horas (sí, leíste bien).
-Por último, lo único que te podemos recomendar es que te alimentes bien antes de comenzar y si puedes, duerme una siesta. Ah, tómate la noche libre. Es necesario tener tiempo disponible y si se puede sin interrupciones.
Más sobre el Tantra
La mujer es la pasión misma, la Sakti, pero primero tiene que encontrarse a sí misma para después encontrar a su Siva interior, su maestro, su templanza; y también a su Siva exterior, su alma gemela, para así conseguir la Unión, el Supremo Yoga. El Tantra será de gran ayuda. La asistencia de un Maestro Tántrico será importante para alcanzar la liberación.
Tantra es una revolución interna, es despojarse de todas las creencias, moralidades, condicionamientos y prejuicios y crear el espacio interno que uno precisa para concebir la verdad infinita y atemporal. Desde ese momento en el que la mente se tambalea y acontece lo que realmente es, desde el momento en que nos desprendemos de nuestros apegos más profundos, todo se convierte en Tantra, que significa también tejido. El tejido de la vida que lo une todo y que mágicamente cobra tantas formas distintas de creatividad infinita.
El Tantra desafía los tabúes, credos y dogmas impuestos por cualquier religión. El Tantra es una rebelión contra los preceptos morales y los dogmas sociales y religiosos, y es también, la inteligente observación del ser humano con todas sus contradicciones, y la aceptación de que el cuerpo es tan divino como el alma, porque todo proviene de la misma fuente. Así pues, para encontrar a Dios no hay que prescindir del sexo ni de la celebración, ni hay que renunciar a la vida. Reprimir el sexo, rechazarlo o entregarse al otro extremo, la lujuria, nos aporta, también, innumerables problemas psicológicos y espirituales. Más bien, deberíamos aprender que libertad es muy diferente a libertinaje y que el sexo debe estar unido al amor, pues es de esa manera como la vida se disfruta, se vive y se aprende. Si no hay amor en nuestras vidas, si hay miedos, morimos antes de morir.
